Hilangkan kebiasaan merokok

Telah banyak riset yang membuktikan bahwa rokok sangat menyebabkan ketergantungan dan akibat atau dampak negatif rokok sangat berbahaya bagi kesehatan. Kebiasaan merokok merupakan pemicu beberapa penyakit mematikan seperti, serangan jantung, stroke, kanker, penyakit pernapasan, penyakit pencernaan, efek buruk bagi kelahiran, emfisema, dan juga dapat menghambat proses perbaikan dan pertumbuhan otot.

Adapun bahan-bahan kimia (racun) yang terkandung dalam rokok seperti :

• Nikotin, kandungan yang menyebabkan perokok merasa rileks.
• Tar, yang terdiri dari lebih dari 4000 bahan kimia yang mana 60 bahan kimia di antaranya bersifat karsinogenik.
• Sianida, senyawa kimia yang mengandung kelompok cyano.
• Benzene, juga dikenal sebagai bensol, senyawa kimia organik yang mudah terbakar dan tidak berwarna.
• Cadmium, sebuah logam yang sangat beracun dan radioaktif.
• Metanol (alkohol kayu), alkohol yang paling sederhana yang juga dikenal sebagai metil alkohol.
• Asetilena, merupakan senyawa kimia tak jenuh yang juga merupakan hidrokarbon alkuna yang paling sederhana.

teknik mudah menguasai mata pelajaran

Kembali ke zaman dulu semasa masih duduk di sma ada seorang guru yang mengajarkan saya tehnik cara mudah menguasai dan menghapal mata pelajaran dengan cepat.dan itu memang terbukti efektiv buat saya dan saya pun pernah mendapatkan prestasi di saat-saat itu.dan saya ingin berbagi teknik dan cara agar mudah menghapal mata pelajaran untuk adik-adik saya yang masih duduk di bangku sekolah semoga bisa efektif juga buat anda


cara belajar yang efektif agar mudah menguasai mata pelajaran

1. baca kembali (diulang) bab yang telah di pelajari dan di jelaskan oleh guru.bacalah dengan suara yang jelas terdengar oleh telinga anda,dan membacanya jangan terlalu cepat dan juga terlalu lambat cukup yang sedang-sedang saja.kemudian tutup buku anda.
2. siapkan alat tulis dan kertas lalu buatlah kesimpulan dengan membuat pertanyaan yang menjadi point penting dari bab mata pelajaran yang tadi anda baca.jangan membuat pertanyaan dengan jawaban yes atau no,juga betul atau salah tapi buatlah pertanyaan yang membutuhkan uraian dalam menjawabnya.setelah selesai anda istirahat dulu 10 menitan
3. coba anda jawab kembali pertanyaan yang telah anda buat tadi.bila anda mampu menjawab dan menguraikannya anda boleh mencentangnya.tapi bila anda menjawabnya ragu-ragu dan terbata-bata silahkan buka kembali buku anda dan cari kembali jawabannya bila hapal tutup kembali dan ulangi lagi pertanyaannya sampai benar-benar hapal.lakukanlah langka-langkah di atas sampai seluruh pertanyaan yang anda buat anda kuasai jawabannya. 
4. jeda dulu 30menit. untuk menguji seberapa bagus ingatan anda
5. cobalah untuk menggunakan tehnik mengajar yaitu dengan menggunakan imaginasi anda bahwa anda ada di depan kelas dan di suruh guru untuk menjelaskan bab tadi. dan anda mengulang menjelaskan dari point-point yang telah anda buat berupa pertanyaan tadi.bila anda mampu menjelaskan kembali dengan jelas dan lantang.mak anda telah sukses dalam

Faktor remaja lari dari rumah (kabur)

       Mutakhir ini, kes remaja lari dari rumah merupakan sesuatu yang lumrah dalam kalangan masyarakat kita. Hampir setiap hari sekiranya kita meneliti akhbar, pasti akan ada laporan yang menyentuh akan hal tersebut. Adakalanya kes tersebut dapat diselesaikan melalui siasatan polis dan ada juga yang terbiar begitu sahaja. Umum mengetahui, remaja merupakan individu yang berumur antara 10 tahun hingga 24 tahun. Remaja mudah memberontak sekiranya kehendak mereka tidak dipenuhi sepenuhnya. Jadi, punca yang menyebabkannya haruslah dikenal pasti secepat mungkin supaya masalah ini tidak berlarutan. Remaja merupakan waris bangsa, oleh itu mereka haruslah diberikan perhatian sewajarnya agar tidak terjebak dalam kes tersebut.

        Antara faktor yang menyebabkan remaja lari dari rumah ialah longgarnya hubungan kekeluargaan. Masyarakat kita kini lebih bersifat materialistik. Kebanyakan ibu bapa sibuk dengan kerjaya sehingga tidak mempunyai masa untuk bersama anak-anak. Ibu bapa pergi kerja pada awal pagi sebelum anak-anak bangun tidur dan apabila pulang dari kerja, anak-anak sudahpun tidur. Maka keadaan ini menyebabkan anak-anak tidak sempat bersama-sama ibu bapa mereka. Akibatnya, interaksi dan komunikasi sesama keluarga menjadi renggang maka anak-anak terabai. Keadaan ini menyebabkan anak-anak yang ketagih kasih sayang mengalami perasaan kecewa dan tekanan jiwa. Apabila keadaan ini berterusan, anak-anak mula membenci ibu bapa dan keluarga serta sering bertindak meninggalkan keluarga mereka.

Pengertian beserta contoh zat adiktif & psikotropika

A. Pengertian zat adiktif
Zat adiktif adalah obat serta bahan-bahan aktif yang apabila dikonsumsi oleh organisme hidup dapat menyebabkan kerja biologi serta menimbulkan ketergantungan atau adiksi yang sulit dihentikan dan berefek ingin menggunakannya secara terus-menerus yang jika dihentikan dapat memberi efek lelah luar biasa atau rasa sakit luar biasa.
B. Jenis Obat Yang Berzat Adiktif
Sesuai dengan Undang-Undang No.5 Tahun 1997 tentang Psikotropika menyebutkan beberapa obat yang mengandung zat adiktif di antaranya adalah :
1. Amfetamin
2. Amobarbital, Flunitrazepam
3. Diahepam, Bromazepam, Fenobarbital
4. Minuman Beralkohol / Minuman Keras / Miras
5. Tembakau / Rokok / Lisong
6. Halusinogen
7. Bahan Pelarut seperti bensin, tiner, lem, cat, solvent, dll

Psikotropika adalah suatu obat yang termasuk dalam golongan Narkoba (Narkotika dan Obat-obat berbahaya). Psikotropika adalah zat/obat yang dapat menurunkan aktivitas otak atau merangsang susunan syaraf pusat dan menimbulkan kelainan perilaku, disertai dengan timbulnya halusinasi (mengkhayal), ilusi, gangguan cara berpikir, perubahan alam perasaan dan dapat menyebabkan ketergantungan serta mempunyai efek stimulasi (merangsang) bagi para pemakainya. Jenis jenis psikotropika yang sering disalahgunakan adalah :

apa GANJA itu ?

Kontroversi tentang adanya pergerakan dari beberapa kelompok masyarakat untuk melegalkan ganja di tanah air sering muncul di berita belakangan ini. Lantas, atas dasar apakah mereka melakukan hal tersebut? Berikut ulasannya.
Ganja, atau dalam bahasa latin disebutcannabis sativa dan umum disebut dengan marijuana, adalah tumbuhan budidaya penghasil serat. Namun ganja lebih dikenal karena kandungan zatnarkotika pada bijinya, yaitu tetrahydrocannabinol (THC), yang dapat membuat pemakainya mengalamieuforia, yaitu rasa senang yang berkepanjangan tanpa sebab. Tanaman ganja biasanya dibuat menjadi rokok marijuana.
Tanaman semusim ini tingginya dapat mencapai 2 meter. Berdaun menjari dengan bunga jantan dan betina ada di tanaman berbeda (berumah dua). Bunganya kecil-kecil dalam dompolan di ujung ranting. Ganja hanya tumbuh di pegunungan tropis dengan ketinggian di atas 1.000 meter di atas permukaan laut.
Ganja menjadi simbol budayahippiesyang pernah populer diAmerika Serikat. Hal ini biasanya dilambangkan dengan daun ganja yang berbentuk khas. Selain itu, ganja danopiumjuga didengungkan sebagai simbol perlawanan terhadap arusglobalismeyang dipaksakan negarakapitalis terhadap negara berkembang.
Di India, sebagianSadhuyang menyembah dewaShivamenggunakan produk derivatif ganja untuk melakukan ritual penyembahan dengan cara menghisaphashishmelalui pipa chilam/chillum, dan dengan meminumbhang.
Di beberapa negara, tumbuhan ini tergolongnarkotika, walau tidak terbukti bahwa pemakainya menjadi kecanduan, berbeda dengan obat-obatan terlarang jenis lain yang menggunakan bahan-bahan sintetik atau semi sintetik dan merusaksel-selotak, yang sudah sangat jelas bahayanya bagi umat manusia.Di antara pengguna ganja, beragam efek yang dihasilkan, terutama euforia yang berlebihan serta hilangnya konsentrasi untuk berpikir di antara para pengguna tertentu.

Efek Kopi bagi penikmat-nya

Sebagian orang beranggapan, minum kopi adalah kebiasaan buruk. Pada kondisi tertentu, hal ini bisa dianggap benar. Pada ibu hamil misalnya, mereka harus menghindari konsumsi kafein karena dapat menyebabkan komplikasi pada janin.

Namun di sisi lain, beberapa penelitian mengungkapkan, kopi mempunyai manfaat terapeutik asalkan dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Berikut ini adalah manfaat sekaligus efek buruk yang harus Anda ketahui dari minum kopi : 

Kebaikan

* Teh, kopi, dan cokelat merupakan sumber kafein alami. Ketiganya mempunyai manfaat dan memberikan banyak nutrisi dan antioksidan.

* Penelitian telah menunjukkan bahwa baik biji kakao utuh dan kopi memiliki kemampuan luar biasa untuk melindung otak. Bukti menunjukkan, masyarakat Amerika Latin yang sering minum kopi giling dari biji kopi utuh memiliki risiko kecil terkena Alzheimer dan penyakit Parkinson.

* Kopi meningkatkan metabolisme hingga 20 persen, menurut penelitian. Bahkan bisa memicu mekanisme peremajaan jaringan otot.

* Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi setara dengan dua cangkir kopi satu jam sebelum olahraga juga dapat membantu mengurangi risiko nyeri otot hingga 48 persen. Sebelum olahraga, kopi akan merangsang produksi energi dan pembakaran lemak.

* Kafein melakukan pengambilan glutamat yang merupakan penghambatan di otak Anda, sehingga membuat Anda waspada dan siap beraktivitas.

Tata Cara Sholat Jenazah

Shalat Jenazah merupakan shalat yang tidak perlu ruku’ dan sujud. Yang kita lakukan hanyalah berdiri, takbir sebanyak empat kali dengan diselingi bacaan dan doa tertentu lalu salam.
Rukun Shalat Jenazah
Shalat jenazah itu terdiri dari 8 rukun.
1. Niat
Shalat jenazah sebagaimana shalat dan ibadah lainnya tidak dianggap sah kalau tidak diniatkan. Dan niatnya adalah untuk melakukan ibadah kepada Allah SWT.

Padahal mereka tidak disuruh kecuali supaya menyembah Allah dengan memurnikan keta’atan kepada-Nya dalam agama yang lurus , dan supaya mereka mendirikan shalat dan menunaikan zakat; dan yang demikian itulah agama yang lurus. (QS. Al-Bayyinah : 5).

Rasulullah SAW pun telah bersabda dalam haditsnya yang masyhur :

Dari Ibnu Umar ra bahwa Rasulullah SAW bersabda,“Sesungguhnya setiap amal itu tergantung niatnya. Setiap orang mendapatkan sesuai niatnya.” (HR. Muttafaq Alaihi).

Niat itu adanya di dalam hati dan intinya adalah tekad serta menyengaja di dalam hati bahwa kita akan melakukan shalat tertentu saat ini.
2. Berdiri Bila Mampu
Shalat jenazah tidak sah bila dilakukan sambil duduk atau di atas kendaraan (hewan tunggangan) selama seseorang mampu untuk berdiri dan tidak ada uzurnya.

Komponen mesin sepeda motor

Mesin sepeda motor bekerja dengan cara yang sama dengan mesin mobil . Mereka terdiri dari piston, blok silinder dan head, yang berisi katup (valve). Piston bergerak naik dan turun di blok silinder, didorong oleh ledakan dari campuran bahan bakar dan udara yang telah dinyalakan oleh percikan api (busi) .

Katup membuka dan menutup untuk memungkinkan campuran bahan bakar dan udara masuk ruang bakar .  Piston bergerak naik-turun, memutar poros engkol (crankshaft) , yang mengubah energi dari piston menjadi gerak putar.

Karakteristik Musik Reggae

 Drum

         Sebuah standar drum kit yang umumnya digunakan dalam reggae, tapi snare drum sering disetel sangat tinggi untuk memberikan suara timbales-tipe. Beberapa drumer reggae menggunakan timbale tambahan atau snare tinggi disetel untuk mendapatkan suara ini. Cross tongkat teknik pada snare drum yang umum digunakan, dan drum tom-tom sering dimasukkan ke dalam genderang itu sendiri.

Reggae drumbeats jatuh ke dalam tiga kategori utama: Satu drop, Rockers dan Steppers. Dengan turunnya Satu, penekanannya adalah sepenuhnya pada ketukan ketiga bar (biasanya di snare, atau sebagai pinggiran tembakan dikombinasikan dengan bass drum). satu Beat benar-benar kosong, yang tidak biasa dalam musik populer. Ada beberapa kontroversi tentang apakah reggae harus dihitung sehingga mengalahkan ini jatuh pada tiga, atau apakah itu harus dihitung setengah lebih cepat, sehingga jatuh pada dua dan empat. Leroy “Horsemouth” Wallace menyebut mengalahkan “2-4 kombinasi”. Banyak kredit Carlton Barrett dari The Wailers sebagai pencipta gaya ini. Contoh dimainkan oleh Barret dapat didengar di Bob Marley dan lagu Wailers “One Drop”. Barrett sering digunakan sebuah triplet lintas ritme yang tidak biasa pada hi-hat, yang dapat didengar pada banyak rekaman oleh Bob Marley dan The Wailers, seperti “Running Away” di album Kaya.

         Penekanan pada mengalahkan tiga adalah di semua drumbeats reggae, tetapi dengan Rockers memukul, penekanan juga pada mengalahkan satu (biasanya pada bass drum). Ini mengalahkan dirintis oleh Sly dan Robbie, yang kemudian membantu menciptakan “Gosokkan-a-Dub” suara yang sangat dipengaruhi dancehall. Contoh prototipikal gaya ditemukan di Sly Dunbar’s drum pada “Hak Time” oleh Mighty Diamonds. Mengalahkan Rockers tidak selalu mudah, dan berbagai syncopations sering disertakan. Contoh dari ini adalah Black Uhuru lagu “Sponji Reggae.”

Kumpulan cheat GTA San Andrean PS2

Inilah dia daftar lengkap cheat GTA San Andreas dengan bahasa Indonesia:

Badai
R2, X, L1, L1, L2, L2, L2, Lingkaran

Badai Pasir
X, Bawah, Atas, R2, Bawah, Segitiga, L1, Segitiga, Kiri

Buldozer
R2, L1, L1, Kanan, Kanan, Atas, Atas, X, L1, Kiri

Bunuh Diri
Kanan, L2, Bawah, R1, Kiri, Kiri, R1, L1, L2, L1

Cahaya-Cahaya Lalu Lintas Hijau
Kanan, R1, Atas, L2, L2, Kiri, R1, L1, R1, R1

Kumpulan Cheat GTA Vice City untuk PC

Kumpulan cheat Grand Theft Auto: Vice City Stories (PSP )

Untuk menjalankan cheat tekan tombol-tombol sesuai dengan cheat yang ingin di pakai ketika sedang bermain game.

Armor:
Atas, Bawah, Kiri, Kanan, Kotak(2), L, R

Weapon tears 1:
Kiri, Kanan, X, Atas, Bawah, Kotak, Kiri, Kanan

Weapon tears 2:
Kiri, Kanan, Kotak, Atas, Bawah, Segitiga, Kiri, Kanan

Weapon tears 3:
Kiri, Kanan, Segitiga, Atas, Bawah, Bulat, Kiri, Kanan

Destroy all cars:
L, R(2), Kiri, Kanan, Kotak, Bawah, R

10 Stadion terbaik - termegah di dunia

10. Estadio Azteca, Mexico City, Mexico

Stadion ini menjadi saksi sejarah Piala Dunia tahun 1970 dan 1986. Di lapangan sepakbola ini, Pele pernah menunjukkan kepiawaiannya mengocok bola dan mengecoh lawan. Pele berhasil membawa Brazil menjadi juara Piala Dunia 1970, dengan mengalahkan Italia 4-1. Tahun 1986, Diego Maradona menampilkan salah satu permainan terbaiknya. Saat itu, Argentina berhasil melibas Jerman.

Tips Ramuan Jawa Bikin Panjang Titit 15 Meter

Daripada kita panjangin sesuatu yang gak  penting mending kita ngaji biar masuk SURGA :p


Dari Abi Hurairah r.a : Rasulullah s.a.w bersabda: “Berfirman Allah a.w.j : Aku sediakan kepada hamba-hambaku yang soleh; apa yang tidak pernah dilihat oleh mata,tidak pernah terdengar oleh telinga dan tidak pernah terlintas dalam fikiran serta hati manusia” (Riwayat Bukhari dan Muslim)

Beberapa Nikmat Syurga Secara Ringkas
1. Pohon Syurga

Dari Sahl bin Saad r.a sesungguhnya Rasulullah s.a.w bersabda: ((Sesungguhnya di dalam syurga ada satu pohon yang mana berjalan di bawah bayangnya seorang penunggang selama seratus tahun, belum lepas dari bayangnya)) Riwayat Muslim

Dampak bermain plystation (PS)

Permainan atau yang sering kita sebut dengan game adalah sesuatu kegiatan yang dilakukan untuk menghibur diri kita dari rasa jenuh dan juga pasar bete.seiring berkembangnya teknologi, permainan yang kita mainkan semakin beragam. Dari permainan yang dulunya petak umpet, kucing-kucingan, bermain gasing dan lain-lain. Sekarang permainan sudah berubah menjadi permainan digital. Bahkan sekarang lagi musim-musimnya game online yang membuat pemainya kecanduan,
tapi apakah anda tau kalau bermain game terlalu sering mempunyai dampak negatif? Berikut ini saya punya beberapa dampak negatif dan positif yang pernah saya ajang dan pengalaman orang lain.

Dampak Positif

> Penghilang Rasa jenuh, BT, Stress dan lain-lain
> Membuat orang semakin pintar
> Jadi semakin cekatan
> Meningkatkan konsentrasi
> Membuat diri kita menjadi senang
> Dapat meningkatkan kemampuan untuk Berbahasa inggris

cara memasang widget flag counter di blog ?

Berapa jumlah pengunjung blog anda? Bagi  yang belum tahu saya sarankan untuk memasang widget ini. Namanya Flag Counter. Flag counter adalah visitor count yang menampilkan jumlah pengunjung blog dengan ciri khas menampilkan bendera negara setiap pengunjung. Contoh bisa sobat lihat di sidebar blog ini.
Setelah sebelumnya posting cara membuat banner untuk link exchange kali ini saya akan sharecara memasang widget flag counter di blog sobat. Sobat yang penasaran dan tertarik silahkan ikuti tutorial berikut.


1. Kunjungi situs http://flagcounter.com 
Akan ada tampilan seperti berikut.

THE MARLEY FAMILY TREE

Sumber : terselubung.blogspot.com

Etana - "Queen"

Etana - "Queen"

PLAYQueen | Etana 

Female standout, Etana, is slated to release her third album, Better Tomorrow, on February 26. This track above is hot off the press and was just released by the Jamacain songstress in anticipation of her album drop at the end of this month.  Appropriately titled "Queen," this track is a soft reggae jam with some righteous, girl-power lyrics, and sets a nice vibe. Big up Etana on this one. Be sure to pick up her album later this month!
Sumber : http://www.rudeboyreggae.com/

BOOM TUNE OF THE WEEK

PLAYCold Side | Romain Virgo (Voyage Riddim)

Comin' in hot, hot, hot is Romain Virgo with his exceptional track off the brand new Voyage Riddim, produced by Kheilstone Music. "Cold Side" is light-years ahead of all the other vocal performances on this rhythm selection. Enjoy!
Sumber : http://www.rudeboyreggae.com/

Album Review: 'Judgement Time' by Chezidek

PLAYGanja Tree | Chezidek 

PLAYIn My Heart | Chezidek 

PLAYWalk With Jah | Chezidek 

PLAYUplift Yourself | Chezidek 

PLAYWartankers | Chezidek 

Ok, yes, I know I'm way behind on the 8 ball with this one - I'll be the first to admit it - but damn was I impressed with this album! I would be doing a disservice to the Rudeboy Massive if I didn't do a review of this album, "Judgement Time," coming from the rastaman, Chezidek. Whether you're a fan of Chezidek or not, I think we can all agree on one thing: he has one of the most unique voices in reggae music today. From there, it's a matter of personal opinion as to whether his voice does it for you or not. For me, to be honest, I used to dislike Chezidek because I felt like he could never quite harness his talents and hit the notes he was trying to hit. But with this album, I have to say, I think his vocals are flawless, and I'm a huge fan of every song, which is something I don't often say about reggae albums.

Judgement Time (2010) was produced and brought to you by JahSolidRock. Alongside Chezidek's top-notch vocal performance throughout this album, its the premier production that especially makes this album great. Many of the tracks on here are accompanied by dubby version tracks, which are nicely mixed and add a little something extra to the experience of this album. And, above all, the lyrics on this album have a positive message and cary a nice, uplifting vibe.

I can declare with certainty that this album is a must-have for any reggae lover's collection. After running through the track list just once, I without a doubt now consider myself a Chezidek fan.



Sumber : http://www.rudeboyreggae.com/

*Purchase Judgement Time on iTunes or Amazon*

The King of Music: Bob Marley

PLAYReggae & Race Relations Interview | Robert Nesta Marley 

PLAYRedemption Song (Live Forever) | Robert Nesta Marley

Today the king of music, Bob Marley, would have been 68 years old. Not much more can be said that hasn't already, nevertheless we can't help but persist as his profound music and message continue their everlasting legacy. Enjoy a rare interview from the vaults and a song off the most recent release from the Marley empire: Live Forever. One Love and let us not forgot the last words he spoke in the physical form, "Money can't buy life."




Sumber : http://www.rudeboyreggae.com/

Aloha Nesta!

2013 Grammy Awards: Bob Marley Tribute

For those of you who didn't catch this epic tribute to Bob Marley at the 2013 Grammys tonight.. Bruno Mars, STING, Rihanna, Ziggy and Damian Marley paying respect to the king! I don't think Ive ever seen the grammys with so much energy, just about everyone on their feet dancing in what RollingStones called one of the highlights of the night! DOPENESS

"None of this would be possible without Bob Marley" ~ Bruno Mars

Ohh and of course, the winner for best reggae album: Jimmy Cliff: Rebirth! 

Nominees: Toots & The Maytals: Reggae Got Soul: Unlugged on Strawberry Hill, Sly & Robbie & The Jam Masters: New Legend - Jamaica 50th Edition, Sean Paul: Tomahawk Technique, The Original Wailers: Miracle

Sumber : http://www.rudeboyreggae.com/